Nuisibles : Comment faire face aux comportements négatifs ou manipulatoires ?

Comment faire face aux comportements négatifs ou manipulatoires ?

Une personne est considérée comme “nuisible” lorsqu’elle a un comportement ayant un impact négatif, manipulatoire, ou toxique sur nous.

Cette personne peut être tant un ami, qu’un collègue, un membre de la famille, ou encore son conjoint. Apprenez à identifier ce type de comportement et à vous en protéger efficacement.

Comment identifier un comportement nuisible ?

Divers signaux peuvent vous avertir que la personne en face de vous est une personne nuisible. Voici les principaux signes à surveiller :

• vous vous sentez mal à l’aise en sa présence,
• votre énergie vitale semble comme aspirée, vidée,
• vous n’osez pas vous exprimer comme d’habitude, vous vous mesurez énormément.

Au-delà de ces signes plus qu’évidents, nous vous conseillons de vous fier à votre instinct. L’instinct ne trompe jamais, et détecte les comportements négatifs souvent bien avant que le moindre signe ne soit ouvertement visible.

Astuces pour se protéger de quelqu’un de nuisible

Une fois que vous avez pris conscience qu’une personne est nuisible, plusieurs méthodes s’ouvrent à vous pour vous en éloigner et ainsi vous protéger :

• faites un bilan : prenez conscience de l’influence néfaste que cette personne a sur vous, faites le lien entre votre mal être et sa présence et/ou son comportement, puis faites le bilan de votre relation avec cette personne pour réaliser qu’elle vous a toujours apporté davantage de négatif que de positif,
• changez vos attentes relationnelles : ne vous maintenez pas dans une position de faiblesse ou de dépendance, modifiez vos attentes relationnelles envers cette personne afin de faire passer vos propres besoins et vos propres sentiments en priorité,
• travaillez votre confiance en vous : les personnes nuisibles ont tendance à attaquer, frontalement ou subtilement, la confiance en soi de leurs cibles, pour les manipuler plus facilement par la suite ; augmenter votre confiance en vous est un excellent moyen de vous rendre moins vulnérable à ces manipulations,
• prenez conseil auprès d’experts : bon nombre d’experts sont en mesure de vous aider sur votre problématique personnelle, n’hésitez pas à les solliciter pour être efficacement accompagné dans ce développement personnel ; notre formation « Maitrise et Affirmation de soi » a justement été pensée pour vous soutenir dans votre changement.